Face SW

Approche

Du refuge de Lavey, poursuivre dans le vallon de la Muande jusqu'à environ 1900 m. De là, commencer à monter en oblique à gauche, en contournant au mieux mais facilement des dalles rocheuses, de façon à monter dans le Cros de Pierre Pinta et arriver vers 2850 m en butée rive droite du bas de la face SW de l'Etret.

Montée

Contourner la première ligne de barres rocheuses (monter sur la 1^re banquette) par la gauche, puis décrire un demi-cercle, à droite puis à gauche, dans des pentes à 40-45°, pour se retrouver à nouveau en butée rive droite de la face, vers 3100 m.
Monter en oblique à droite sur ~ 50 m de dénivelé pour aller chercher une traversée horizontale qui évite par la gauche le 2^e système de barres rocheuses.
Remonter sur une rampe raide sur ~ 50 m, puis effectuer une petite traversée horizontale vers la gauche pour contourner d'autres barres rocheuses (un peu moins importantes) par la droite et se retrouver vers 3200 m dans un goulet à gauche de barres rocheuses se dressant dans la ligne de plus grande pente.
Monter les pentes de neige qui s'ensuivent et trouver toujours rive droite, une sorte de couloir un peu oblique à gauche (> 45°).
Du haut de ce couloir (~ 3400 m), commence une ascension toujours en oblique à droite, qui vient traverser toute la face (le vrai sommet de l'Etret est celui au SE). Prendre une écharpe raide vers la droite sur ~ 80 m de dénivelé; passer sur l'autre flanc d'une croupe neigeuse pour remonter une pente sur 50 m, enfin petite traversée horizontale puis 20 m jusqu'au sommet.

Descente

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